Gesund und effizient trainieren mit gelenkschonenden Trainingsgeräten!

Im Centro Vitalis findet das Training an modernen, ölhydraulischen und gelenkschonenden Geräten statt. Denn bei diesen Geräten werden Widerstände statt Gewichte eingestellt. Das bedeutet, das Gerät passt sich dem Trainierenden an und nicht umgekehrt. Es werden Bewegungen wie im Wasser ausgeführt.

Sie erfahren weiche Bewegungsübergänge durch optimale Kraftübertragung – also ohne „Gewichtestemmen“ – und schonen somit Ihre Gelenke und Sehnen.

Das Zirkeltraining beinhaltet 8 hydraulische Geräte, also 16 Muskelgruppen mit Spieler und Gegenspieler und dauert nur etwa ca. 30 Minuten unter physiologisch optimaler Belastung.

Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen können hier gemeinsam in Gruppen oder einzeln trainieren – wahlweise im Abonnement oder mit 10er Karte.

Vereinbaren Sie mit uns ein kostenloses „Probetraining“ mit Betreuung und Beratung, um die Besonderheit unserer Trainingsgeräte kennen zu lernen!