Fitness ist die Grundlage eines gesunden und erfüllten Lebens. Unser Ziel ist es, dazu beizutragen Ihre Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch regelmäßiges Muskel- und Ausdauertraining möchte Centro Vitalis Ihren Fitnessstatus verbessern und damit Ihre Lebensqualität steigern.
Unser Gesundheitstraining beinhaltet ein Training an gelenkschonenden, ölhydraulischen Geräten im Zirkel von 30 Minuten, diverse Kurse wie Rücken-Yoga, BodyArt, Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po, Zumba Rücken Fitness und vieles mehr.
Sie können in unserem Fitnessbereich Ausdauertraining an verschiedenen Kardiogeräten (Crosstrainer, Ergometer, Laufband) durchführen. Wir schulen Sie in Koordination, Optimierung von Alltagsbewegungen und erstellen auf Sie abgestimmte Trainingspläne. Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden liegt uns am Herzen.
Im Centro Vitalis können Sie Fitness in einem angenehmen Rahmen genießen. Wir bieten Ihnen eine familiäre Atmosphäre.
